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Première étude à montrer que la course peut garder la moelle osseuse jeune


le 19 mars 2018


Les Drs Guy Trudel et Adnan Sheikh ont aidé à diriger une toute première étude qui a montré que la course aide à maintenir la moelle osseuse jeune. À la naissance, la majorité de la moelle osseuse produit des cellules sanguines. Mais avec l’âge, la moelle se transforme en tissu graisseux. Cela nuit à l’évolution des cellules sanguines et peut causer de l’anémie et de l’ostéoporose. Publiée dans le Journal of Bone and Mineral Research, l’étude est la première à montrer que faire régulièrement de l’exercice peut ralentir ou même freiner ce processus dans la moelle épinière. En tout, 101 hommes et femmes de 25 à 35 ans ont participé à l’étude. Le groupe comportait des habitués de la course, dont des coureurs de longue distance, ainsi que des passionnés de cyclisme et des personnes sédentaires. Les chercheurs ont découvert que la course était le moyen le plus efficace de conserver la moelle osseuse jeune. Pour chaque tranche de neuf kilomètres parcourue par semaine, la moelle rajeunissait d’un an. Toutefois, le cyclisme n’a pas produit le même effet, peut-être parce que la tension exercée sur la colonne vertébrale n’est pas la même qu’avec la course.

Auteurs: Daniel L Belavy, Matthew J Quittner, Nicola D Ridgers, Adnan Sheikh, Timo Rantalainen,Guy Trudel.

Financement : Toutes les recherches menées à l’Hôpital d’Ottawa bénéficient de généreux dons à l’Hôpital. Cette recherche a également reçu l’appui du School of Exercise and Nutrition Sciences, Deakin University.

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L’Hôpital d’Ottawa est l’un des plus importants hôpitaux d’enseignement et de recherche au Canada. Il est doté de plus de 1 100 lits, d’un effectif de quelque 12 000 personnes et d’un budget annuel d’environ 1,2 milliard de dollars. L’enseignement et la recherche étant au cœur de nos activités, nous possédons les outils qui nous permettent d’innover et d’améliorer les soins aux patients. Affilié à l’Université d’Ottawa, l’Hôpital fournit sur plusieurs campus des soins spécialisés à la population de l’Est de l’Ontario. Cela dit, nos techniques de pointe et les fruits de nos recherches sont adoptés partout dans le monde. Notre vision consiste à améliorer la qualité des soins et nous mobilisons l’appui de toute la collectivité pour mieux y parvenir. Pour en savoir plus sur la recherche à L’Hôpital d’Ottawa, visitez www.irho.ca

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