Des chercheurs espèrent que de nouveaux paramètres du sommeil fondés sur l’âge et le sexe amélioreront l’interprétation des études sur le sommeil et le diagnostic des troubles du sommeil. Les nouvelles valeurs pourraient aussi aider à réduire la consommation inutile de somnifères chez les aînés. En effet, près d’un aîné canadien sur trois consomme des somnifères, qui multiplient par deux leurs risques de chutes. Dans le cadre d’une revue systématique et de méta-analyses qu’elle a codirigées, la Dre Tetyana Kendzerska a dépouillé plus de 160 études pour définir de nouveaux paramètres du sommeil chez les hommes et chez les femmes par tranche d’âge de dix ans. Les valeurs utilisées auparavant par les spécialistes et les chercheurs dans le domaine du sommeil reposaient principalement sur les données de jeunes adultes et des critères d’évaluation dépassés. Elles sont donc peu efficaces pour comprendre le sommeil chez les aînés selon le sexe. Cette étude permettra d’interpréter les études sur le sommeil avec exactitude et aidera les cliniciens et les scientifiques à comprendre si le sommeil d’un patient se situe dans la norme.
« Ces nouveaux paramètres du sommeil chez l’homme et à la femme par tranche de dix ans aideront les médecins à offrir de meilleurs soins et les chercheurs à mieux comprendre le sommeil. » – Dre Tetyana Kendzerska, scientifique adjointe et médecin spécialiste du sommeil à L’Hôpital d’Ottawa.
Auteurs: Boulos M.I., Jairam T., Kendzerska T., Im J., Mekhael A., Murray B.J
Source: Lancet Respiratory Medicine
Financement: L’étude ne bénéficiait pas de fonds dédiés. Ce genre de recherche est rendu possible grâce au généreux soutien du projet de recherche visant à améliorer les soins aux patients à L’Hôpital d’Ottawa.
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